Les rapports sexuels durant la grossesse

La grossesse est une période de bouleversements physiques et émotionnels, mais aussi de questionnements, notamment sur la sexualité. Peut-on faire l’amour enceinte ? Quels sont les bienfaits des rapports sexuels durant cette période ? Y a-t-il des risques ?

Si vous vous posez ces questions, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons lever les tabous et vous donner toutes les informations essentielles pour vivre une sexualité épanouie pendant la grossesse.

Peut-on faire l’amour enceinte ?

La réponse est OUI, dans la majorité des cas ! La grossesse n’est pas une contre-indication aux rapports sexuels, sauf en cas de complications médicales spécifiques. D’ailleurs, 70 % des femmes enceintes continuent à avoir des rapports sexuels tout au long de leur grossesse, selon une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine.

La libido peut fluctuer en fonction des hormones, de la fatigue et des maux de grossesse, mais nombreuses sont celles qui découvrent de nouvelles sensations et un plaisir accru pendant cette période.

Les bienfaits des rapports sexuels durant la grossesse

• Favorise le bien-être grâce à la libération d’endorphines.
• Renforce l’intimité du couple en partageant un moment complice.
• Améliore la circulation sanguine, bénéfique pour bébé et maman.
• Aide à mieux dormir en réduisant le stress et l’anxiété.
• Prépare le corps à l’accouchement en stimulant le col de l’utérus (surtout en fin de grossesse).

Existe-t-il des contre-indications ?

Dans certains cas, le médecin ou la sage-femme peut déconseiller les rapports sexuels, par exemple :

• Risque de fausse couche ou d’accouchement prématuré.
• Placenta prævia (placenta couvrant le col de l’utérus).
• Infections vaginales ou risques d’infections.
• Grossesse multiple avec risques accrus.

Si votre professionnel de santé ne vous a pas signalé de contre-indications, alors faites-vous plaisir ! 😏

Quelles positions privilégier pour faire l’amour enceinte ?

Avec l’évolution du ventre, certaines positions deviennent inconfortables. Voici quelques alternatives adaptées :

1️⃣ La cuillère 🥄

Allongés sur le côté, l’un derrière l’autre, cette position permet une pénétration douce et un confort maximal. Idéal si vous avez mal au dos !

2️⃣ L’amazone 🏇

Madame sur monsieur, elle contrôle la profondeur et le rythme, parfait pour s’adapter aux nouvelles sensations.

3️⃣ Le missionnaire adapté 🤰

Classique, mais avec une variante : monsieur s’appuie sur ses bras pour éviter d’écraser le ventre.

4️⃣ Doggy style modifié 🐕

Plutôt que sur les genoux, appuyez-vous sur un coussin ou un ballon de grossesse pour plus de soutien lombaire.

Astuce : Utilisez un lubrifiant à base d’eau pour plus de confort, surtout si la sécheresse vaginale se fait sentir.

Sextoys et grossesse : une bonne idée ?

Bonne nouvelle : oui, vous pouvez utiliser des sextoys pendant la grossesse ! 🎉

Quelques précautions à prendre :

• Opter pour des vibromasseurs externes pour éviter toute stimulation excessive du col.
• Privilégier des sextoys en silicone médical hypoallergéniques.
• Nettoyer vos jouets avec un nettoyant antibactérien après chaque usage.

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Conclusion : Faites-vous plaisir en toute sérénité ✨

Faire l’amour enceinte est non seulement possible, mais peut aussi être une expérience enrichissante et intense. Tant que votre médecin n’a pas émis de contre-indications, écoutez votre corps, communiquez avec votre partenaire et profitez de ce moment unique.

💬 Et vous ? Comment vivez-vous votre sexualité pendant la grossesse ? Partagez votre expérience en commentaire !

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